Zomeravondborrel met lezing: Werkgeluk? Dat maak je zelf
De laatste CNL-bijeenkomst voor de zomer begon zoals altijd met een warm welkom van Marguerite. Daarna gaf zij het woord aan Josje Smeets, die de zaal vanaf de eerste minuut meenam in een interactieve sessie over werkgeluk.
Hoeveel invloed heb je zelf op je werkgeluk?
Josje trapte af met een paar vragen die iedereen aan het denken zetten. Want waar begint werkgeluk eigenlijk? Hoe slaap je? Wat eet je? En hoeveel invloed heb je er zelf eigenlijk op?
Meer dan je denkt, bleek. Werkgeluk is veel minder afhankelijk van je werkgever of collega’s dan we vaak aannemen. Slechts 10% van je geluk wordt bepaald door je omstandigheden. De keuzes die je zelf iedere dag maakt zijn veel belangrijker. Josje nam ons ook mee in de werking van ons brein, dat van nature kiest voor snelle beloningen. Terwijl juist gezonde gewoontes en echte sociale verbinding zorgen voor rust en geluk op de lange termijn.
Met een aantal verrassende opdrachten gingen we zelf aan de slag om onze ‘witte massa’ te versterken. Kleine oefeningen die laten zien hoe je met bewuste keuzes meer rust, veerkracht en uiteindelijk ook meer geluk kunt creëren.
Na de lezing verplaatsten we ons naar de tuin van Kasteel Elsloo. Onder het genot van een drankje werd er nog volop nagepraat. Een mooie afsluiting van het eerste CNL-seizoen.
Na de zomer zien we elkaar weer. De volgende bijeenkomst is op donderdag 24 september, met het thema ‘Van merk naar mens: communiceren in een veranderend medialandschap’. Meld je hier aan.
Tot dan!
Je kunt je niet meer aanmelden voor dit evenement